Пересматривая собственную жизнь, можете ли вы восстановить события, которые сформировали ваши нейроассоциации и таким образом создали цепь причин и следствий, которые и привели вас к нынешнему положению? Какое значение вы придаете вещам и событиям? Если вы одиноки, то мечтаете о женитьбе как о радостном путешествии по жизни со своей избранницей или же боитесь ее, видя [...]
:: :: :: :: :: ::
Решение, Сила воли, Удовольствие, Физическое состояние, Энергетика |
Несмотря на силу наших желаний, можно положить на одну чашу весов что-нибудь типа физического страдания при голодовке, а на другую — психологическое страдание вследствие отказа от своих идей. Мы можем придать всему более высокий смысл, можем выйти из “камеры Скиннера” и взять все под собственный контроль. Но если мы не сможем выработать собственные ассоциации страдания [...]
:: :: :: :: :: ::
Решение, Сила воли, Убеждение, Эмоции, Энергетика |
Вспомним одного голодающего забастовщика, заключенного в тюрьму. Отстаивая свое дело, он продержался тридцать дней без пищи. То сильное физическое страдание, которое он при этом испытывал, компенсировалось удовлетворением и желанием привлечь внимание всего мира к мотиву его поступка. На более личном, повседневном уровне отдельные личности, которые придерживаются режима интенсивных физических упражнений с целью совершенствовать свое тело, [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Сила воли, Убеждение, Удовольствие, Физическое состояние |
Мы являемся единственными существами на планете, которые ведут такую насыщенную внутреннюю жизнь, что для большинства из нас основное значение имеют не события, а, скорее, то, как мы их интерпретируем. Это и будет определять наши мысли о себе и то, какое это окажет действие в будущем. Одним из факторов, делающих нас такими особенными, является наша невероятная [...]
:: :: :: :: :: ::
Удовольствие, Физическое состояние, Эмоции |
Мы с женой решили, что наиболее действенным способом обеспечить себя гарантией, что наши дети никогда не станут употреблять наркотики, было бы вызвать у них ассоциацию, связанную с сильным потрясением. Мы понимали: если не объясним им, что это такое на самом деле, то кто-нибудь другой может убедить их, что наркотики помогают уйти от страданий.
Для того чтобы [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Мотивация, Убеждение, Удовольствие |
Могут ли наши связи, касающиеся удовольствия и страдания, оказывать воздействие на процесс нашей жизни? Конечно! Эта негативная нейросвязь относительно пива оказала влияние на многие решения в моей жизни. Она повлияла на тех, с кем я квартировал, когда учился в школе. Она определила, как научиться получать удовольствие. Я не употреблял алкоголя: я предпочитал учиться, любил смеяться, [...]
:: :: :: :: :: ::
Time management, Введение, Взаимоотношения, Долгострочное изменение, Мотивация, Правила, Решение, Сила воли, Советы, Убеждение, Удовольствие, Успех, Физическое состояние, Финансы, Эмоции |
Я никогда не пробовал употреблять наркотики или алкогольные напитки. Вы думаете, потому, что я такой идеальный человек? Нет, потому, что я был очень счастлив. Одной из причин, почему я никогда не пил крепких напитков, было то, что в детстве я часто был свидетелем отвратительного поведения двух моих родственников, любителей выпить, отчего у меня выработалась ассоциация [...]
:: :: :: :: :: ::
Time management, Введение, Взаимоотношения, Долгострочное изменение, Мотивация, Правила, Решение, Сила воли, Советы, Убеждение, Удовольствие, Успех, Физическое состояние, Финансы, Эмоции |
А какой подобного рода опыт есть у вас, когда страдание или удовольствие способствовали формированию вашей жизни? Когда, например, вы связывали страдание или удовольствие с наркотиками, а это, в свою очередь, оказывало влияние на вашу судьбу? То же самое можно сказать и об эмоциях, вызываемых сигаретами, алкогольными напитками, интимными отношениями или даже понятиями “дарить” и “доверять”.
Если [...]
:: :: :: :: :: ::
Time management, Введение, Взаимоотношения, Долгострочное изменение, Мотивация, Правила, Решение, Сила воли, Советы, Убеждение, Удовольствие, Успех, Физическое состояние, Финансы, Эмоции |
Одно решение, которое произвело переворот в укладе моей жизни, было принято в раннем возрасте, когда я начал связывать невероятное удовольствие с процессом познания. Я понял, что открытие идея и стратегий, которые могли бы помочь мне формировать поведение и эмоции человека, даст мне, в сущности, все, чего я желаю в жизни. Это могло бы избавить меня [...]
:: :: :: :: :: ::
Time management, Введение, Взаимоотношения, Долгострочное изменение, Мотивация, Правила, Решение, Сила воли, Советы, Убеждение, Удовольствие, Успех, Физическое состояние, Финансы, Эмоции |
Я никогда не пробовал употреблять наркотики или алкогольные напитки. Вы думаете, потому, что я такой идеальный человек? Нет, потому, что я был очень счастлив. Одной из причин, почему я никогда не пил крепких напитков, было то, что в детстве я часто был свидетелем отвратительного поведения двух моих родственников, любителей выпить, отчего у меня выработалась ассоциация [...]
:: :: :: :: :: ::
Сила воли, Удовольствие, Физическое состояние |
Одно решение, которое произвело переворот в укладе моей жизни, было принято в раннем возрасте, когда я начал связывать невероятное удовольствие с процессом познания. Я понял, что открытие идея и стратегий, которые могли бы помочь мне формировать поведение и эмоции человека, даст мне, в сущности, все, чего я желаю в жизни. Это могло бы избавить меня [...]
:: :: :: :: :: ::
Удовольствие |
Дональда Трампа и мать Терезу побуждала к действию одна и та же сила. И я уже слышу ваш вопрос: “Ты что, Тони, сума спятил? Трудно найти более разных людей!” Совершенно верно, их ценности лежат в противоположных концах спектра, но побудительным мотивом были страдание и удовольствие. Их жизнь сформировалась благодаря осознанию, что приносит удовольствие, и осознанию, [...]
:: :: :: :: :: ::
Сила воли, Убеждение |
Она бегала трусцой всего около получаса, когда это произошло. Вдруг она увидела, что дюжина подростков бросилась бежать прямо к ней. Это случилось прежде, чем она успела понять, что происходит; они набросились на нее, потащили в кусты и начали избивать свинцовым прутом. Один из мальчишек все время бил ее по лицу, пока оно все не залилось [...]
:: :: :: :: :: ::
Сила воли |
И хотя для большинства из нас подобное самопожертвование матери Терезы, граничащее с высочайшим смирением, может показаться, несравнимым с более чем материальным обликом Дональда Трампа, важно понять, что эти две личности сформировали свою судьбу на основе того, с чем связывали страдание и удовольствие. Конечно, их социальное происхождение и окружающая среда также сыграли свою роль при выборе, [...]
:: :: :: :: :: ::
Решение |
Для контраста возьмем мать Терезу. Эта женщина умела сострадать так глубоко, что, когда видела страдания других людей, она страдала вместе с ними. Несправедливость расовой системы глубоко ранила ее. Она заметила, что, помогая страждущим и умеряя их боль, тем самым умеряла и свои страдания. Жизнь матери Терезы получила основной смысл после одного случая, произошедшего в одном [...]
:: :: :: :: :: ::
Сила воли |