В то время как большинство людей верят в то, что наркотики лечат, исследования новой науки психонейроиммунологии (связь разума и тела) имеют подтверждения того, что многие медики подозревали веками: наши убеждения относительно болезни и ее лечения играют значительную роль, может быть, даже более значительную, чем само лечение. Доктор Генри Бичер из Гарвардского университета провел обширное исследование, [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Примеры из жизни, Страдание, Теория, Убеждения, Удовольствие, Физическое состояние |
Они могут буквально в считанные минуты изменить наше тело. Я имел удовольствие взять интервью у профессора из Йеля, автора бестселлеров, Берни Сигаля. Когда мы начали говорить о силе убеждений, Берни поделился со мной результатами своего исследования, которое он проводил на людях, страдающих раздвоением личности.
Несомненно, сила убеждений этих людей в том, что они становились совсем другими [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Истории, Ограничивающие убеждения, Примеры из жизни, Убеждение, Убеждения, Уверенность |
Человек обладает поразительной способностью любому жизненному опыту придать такое значение, которое отнимет у него всякую энергию или, наоборот, в буквальном смысле слова, спасет ему жизнь. Некоторые люди, имея болезненный опыт в прошлом, говорят: “Благодаря этому я буду помогать другим. Я подвергался жестокости, поэтому приложу все силы, чтобы больше никто не разделил моей участи”. Или: “Поскольку [...]
:: :: :: :: :: ::
Теория, Убеждения |
Проблема всех этих убеждений заключается в том, что они становятся ограничениями в принятии будущих решений относительно того, кто вы есть и на что способны. Мы должны помнить, что большинство наших убеждений представляют собой обобщения о нашем прошлом, основанные на том, как мы интерпретируем болезненные и приятные случаи в своей жизни. Проблема состоит в следующем:
большинство из [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Теория, Убеждения |
Обобщения могут быть очень полезны, они представляют собой просто идентификацию подобных образцов. Например, что позволяет вам открыть дверь? Вы смотрите на ручку двери и, хотя никогда прежде не видели подобной формы ручки, вы все равно уверены что дверь откроется, если повернуть эту ручку вправо или влево или нажать на нее. Откуда у вас эта убежденность? [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Теория, Уверенность |
На чем строятся наши убеждения? Они являются направляющей силой, которая говорит нам, что приведет нас к страданию, а что — к удовольствию. Когда бы и что бы ни случилось в вашей жизни, ваш мозг всегда задает два вопроса:
Будет ли это означать страдание или удовольствие?
Что я должен сделать сейчас, чтобы избежать страдания и (или) получить [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Страдание, Убеждение, Убеждения, Удовольствие, Физическое состояние |
Как видите, обстоятельства здесь нипричем и отнюдь не события нашей жизни, а то значение, которое мы им придаем, — другими словами, как мы их интерпретируем, — формирует наш характер как сегодня, так и в будущем. Именно убеждения лежат в основе оценки жизни как радостного дара или как тяжкой ноши и бездуховности. Убеждения отличают Моцарта от [...]
:: :: :: :: :: ::
Долгострочное изменение, Убеждения |
Две женщины перешагнули за семидесятилетний рубеж, но они придают этому событию разное значение. Одна “знает”, что ее жизнь подходит к концу. Для нее семь десятков лет жизни ассоциируются с полным разрушением тела, и она считает, что настало время привести в порядок свои дела. Другая женщина убеждена, что возможности человека любого возраста зависят от его убеждений, [...]
:: :: :: :: :: ::
Истории, Ограничивающие убеждения, Примеры из жизни, Сила воли, Страдание, Убеждения, Удовольствие, Физическое состояние, Энергетика |
Двое солдат были ранены во Вьетнаме и брошены в тюрьму Хао-Ло. Их изолировали, приковали цепями к цементным плитам, постоянно избивали ржавыми кандалами и пытали, чтобы получить сведения. И хотя с этими двумя обращались одинаково жестоко, у них сформировались противоположные убеждения относительно их тяжкого жизненного опыта. Один из мужчин решил, что его жизнь кончена и, чтобы [...]
:: :: :: :: :: ::
Истории, Примеры из жизни, Сила воли, Страдание, Убеждения, Удовольствие, Физическое состояние, Эмоции |
“Под тем, что мы думаем,лежит то, во что мы верим, — это и есть верхний покровнашего душевного состояния”.АНТОНИО МАЧАДО
Он был равнодушным и жестоким убийцей, алкоголиком и наркоманом, неоднократно доходившим до последней грани. Сегодня он отбывает пожизненное заключение в тюрьме за убийство кассира магазина спиртных напитков, “оказавшегося на его пути”. У него двое сыновей с разницей [...]
:: :: :: :: :: ::
Истории, Примеры из жизни, Убеждения |
Во-первых, запишите четыре действия, которые вам необходимо предпринять и которые вы все время откладывали.
Может быть, вам необходимо немного сбросить вес. Может быть, нужно поговорить с тем, с кем вы поссорились, или восстановить связи с нужным для вас человеком.
Во-вторых, под каждым из этих действий напишите ответы на следующие вопросы. Почему я не предпринял никакого действия? Какое [...]
:: :: :: :: :: ::
Мотивация, Решение, Сила воли, Эмоции, Энергетика |
Если мы хотим завязать интимные отношения, то должны преодолеть страх получить отказ и тем обнаружить свою уязвимость. Если мы планируем начать какой-нибудь бизнес, то должны преодолеть страх потерять финансовую безопасность. В сущности, большинство тех ценностей, которые есть в нашей жизни, требуют, чтобы мы выступили против основной обусловленности нашей нервной системы.
Мы должны справиться со своими страхами, [...]
:: :: :: :: :: ::
Ограничивающие убеждения, Убеждение, Убеждения |
Почему люди упорно держатся за отношения, которые не отвечают их требованиям, не желая ни принимать каких-либо решений, ни покончить с ними и идти дальше? Это происходит потому, что они знают: изменение приведет к неизвестному, а большинство людей считают, что неизвестность будет гораздо болезненней, чем то, что они испытывают сейчас. Это похоже на то, о чем [...]
:: :: :: :: :: ::
Убеждение, Убеждения |
Страдание и удовольствие являются также закулисными направляющими глобальной драмы. На протяжении многих лет мы жили в обстановке нарастающей гонки вооружений с СССР. Обе наши державы постоянно наращивали арсенал оружия в рамках политики угроз: “Если вы попытаетесь обидеть нас, мы ответим вам тем же и обидим вас еще больше”. И холодная война продолжала разрастаться — мы [...]
:: :: :: :: :: ::
Истории, Примеры из жизни, Страдание |
К этому времени банки потеряли своих корпоративных клиентов в целом, они потеряли рынок в основном из-за своих займов на автомобили, а затем стали также терять и кредиты на дома. Окончательную пощечину банкам нанесли клиенты, требовавшие в ответ на инфляцию более высокого процента по вкладам, в то время как банки все еще выдавали кредиты, которые приносили [...]
:: :: :: :: :: ::
Истории, Примеры из жизни |